ÐBP - Trong suốt chiều dài lịch sử, thầy thuốc không chỉ là những chuyên gia y tế, mà còn là người mang trong mình sứ mệnh cao cả phục vụ cộng đồng. Đặc biệt, tại các vùng miền khó khăn như Điện Biên, nơi điều kiện sống và cơ sở vật chất còn nhiều thiếu thốn, các thầy thuốc là những anh hùng thầm lặng, luôn kề vai sát cánh cùng người dân vượt qua thử thách lớn lao. Những đóng góp của họ không chỉ ở phương diện chuyên môn mà còn ở lòng nhân ái, sự kiên trì và tình yêu thương đối với cộng đồng thể hiện trách nhiệm thiêng liêng đối với nhân dân.

Thầy thuốc ưu tú Lường Văn Kiên, Phó Giám đốc Sở Y tế

Nâng cao năng lực y tế dự phòng

Trong giai đoạn 1993 - 2003, công tác y tế dự phòng còn gặp rất nhiều khó khăn. Thời điểm đó, tỉnh Lai Châu chưa chia tách thành Điện Biên - Lai Châu, diện tích quản lý lên đến 17.000km2, điều kiện hạ tầng còn rất hạn chế. Đường sá, phương tiện đi lại khó khăn, khiến đội ngũ y tế dự phòng khó tiếp cận nhanh với vùng có dịch hay sự cố sức khỏe cộng đồng. Điều này làm ảnh hưởng đến tốc độ kiểm soát và ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh. Bên cạnh đó, hệ thống thông tin liên lạc chưa phổ biến, nhất là ở vùng sâu, vùng xa. Cán bộ y tế dự phòng, đặc biệt là tuyến cơ sở, gặp khó khăn trong việc tiếp cận kiến thức mới về y tế công cộng. Trong khi đó, tập quán sinh hoạt của đồng bào vùng cao còn nhiều hạn chế, như thiếu nhà vệ sinh, thiếu nước sạch... Đây là những yếu tố làm gia tăng nguy cơ dịch bệnh, đặt ra nhiều thách thức cho công tác y tế dự phòng.

Tuy nhiên, đội ngũ y, bác sĩ làm công tác y tế dự phòng không quản khó khăn, luôn tiên phong về cơ sở. Một thuận lợi là hệ thống y tế thời điểm đó được quản lý theo ngành dọc, y tế cơ sở tập trung về một đầu mối là trung tâm y tế. Nhờ vậy, việc chỉ đạo chuyên môn và huy động nguồn lực thuận lợi, kịp thời hơn. Ngoài ra, đây cũng là giai đoạn phát triển mạnh của các chương trình y tế quốc gia và chương trình mục tiêu y tế. Các chương trình này đã hỗ trợ cho y tế dự phòng, từ kinh phí, vật tư, phương tiện cho đến kỹ thuật chuyên môn.

Sau nhiều năm, với sự nỗ lực không ngừng của đội ngũ y, bác sĩ, năng lực y tế dự phòng của tỉnh đã được nâng lên rõ rệt, góp phần quan trọng trong công tác bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân. Hệ thống y tế dự phòng được đầu tư cả về cơ sở vật chất, trang thiết bị và nhân lực, giúp nâng cao hiệu quả giám sát, phát hiện sớm và kiểm soát dịch bệnh. Các chương trình tiêm chủng mở rộng, phòng, chống bệnh truyền nhiễm, vệ sinh an toàn thực phẩm được triển khai đồng bộ và đạt nhiều kết quả tích cực. Nhờ đó, tình hình dịch bệnh trên địa bàn được kiểm soát tốt, sức khỏe cộng đồng ngày càng được cải thiện.

Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Tiến Biên, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh

Hết lòng vì người bệnh

Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh hiện có quy mô 670 giường bệnh với hơn 500 cán bộ, y, bác sĩ; là cơ sở y tế quan trọng, đảm nhận vai trò chăm sóc sức khỏe cho người dân trong khu vực. Với hệ thống các phòng chức năng hiện đại và đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng có chuyên môn cao, BVĐK tỉnh không chỉ thực hiện chức năng khám, chữa bệnh, mà còn là nơi đào tạo, nâng cao tay nghề cho các thế hệ thầy thuốc, góp phần nâng cao chất lượng y tế tại địa phương.

Thời gian qua, BVĐK tỉnh luôn nỗ lực đảm bảo công tác khám, chữa bệnh cho người dân trong tỉnh. Một trong những nhiệm vụ quan trọng là duy trì công tác thường trực cấp cứu 24/24 giờ, đảm bảo bất kỳ ca bệnh nào khi đến bệnh viện đều được khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, BVĐK tỉnh cũng luôn chú trọng đến công tác đào tạo và nghiên cứu khoa học. Các bác sĩ của bệnh viện luôn nêu cao tinh thần chủ động, tích cực học hỏi và nâng cao trình độ chuyên môn. Hiện nay, bệnh viện có 3 tiến sĩ, 13 bác sĩ chuyên khoa 2, hơn 60 bác sĩ chuyên khoa 1 và thạc sĩ. Trong năm 2023 - 2024, bệnh viện đã cử 9 bác sĩ đi học chuyên khoa 2, hơn 30 bác sĩ và điều dưỡng đi học chuyên khoa 1 và thạc sĩ, tạo nguồn nhân lực kế cận chất lượng trong tương lai.

Hiện nay, bệnh viện đã và đang áp dụng nhiều kỹ thuật tiên tiến, như tán sỏi thận qua da, nội soi tán sỏi ngược dòng bằng laze, cắt nội soi tuyến tiền liệt, phẫu thuật lấy máu tụ nội sọ, phẫu thuật bơm xi măng cột sống, phẫu thuật tái tạo dây chằng khớp gối, thay khớp gối, khớp háng... Tất cả các kỹ thuật này đều được duy trì và phát triển mạnh mẽ tại bệnh viện. Nhờ vậy, bệnh viện có thể đáp ứng được nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân, đồng thời đảm bảo người bệnh được hưởng các kỹ thuật cao ngay tại bệnh viện mà không phải lên tuyến trên.

BVĐK tỉnh luôn xác định công tác hỗ trợ các trung tâm y tế tuyến dưới là nhiệm vụ trọng tâm trong việc nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho người dân. Ngoài khám, chữa bệnh cho bệnh nhân, đơn vị còn chú trọng hỗ trợ, đào tạo và chuyển giao kỹ thuật cho các trung tâm y tế huyện. Gần đây, bệnh viện đã tập trung hỗ trợ các trung tâm y tế: Mường Nhé, Nậm Pồ, Mường Ảng. Sau khi được bác sĩ của bệnh viện trực tiếp hỗ trợ, các kỹ thuật chuyển giao đã được thực hiện thành thục, giúp nâng cao chất lượng điều trị cho người dân ngay tại tuyến cơ sở. Qua đó giảm bớt tình trạng chuyển tuyến, giúp bệnh nhân không phải di chuyển xa để được chữa trị.

Bác sĩ Lò Thị Thanh Hợp, Trưởng khoa Nhi, Trung tâm Y tế huyện Nậm Pồ

Noi gương người thầy thuốc nhân dân

Công tác tại khoa Nhi (Trung tâm Y tế huyện Nậm Pồ), công việc chính của tôi là khám, chữa bệnh, tư vấn sức khỏe cho bệnh nhi và gia đình, đồng thời tổ chức, sắp xếp nhân lực trong khoa để đảm bảo hiệu quả công việc. Noi gương những thế hệ thầy thuốc đi trước, tôi luôn cố gắng hoàn thành tốt nhiệm vụ, nâng cao chất lượng điều trị, chăm sóc bệnh nhân tận tình, chu đáo.

Năm 2024, chúng tôi đã điều trị nội trú cho 1.450 ca bệnh, trong đó 51 ca thuộc đơn nguyên sơ sinh; thời gian điều trị trung bình đạt 6,3 ngày/bệnh. Ngoài ra, chúng tôi còn thực hiện các chương trình mục tiêu quốc gia như cho 200 trẻ uống Vitamin A, thực hiện 300 lam tìm ký sinh trùng sốt rét. Không chỉ vậy, bản thân tôi tích cực nghiên cứu khoa học để nâng cao chất lượng điều trị. Vừa qua, tôi đã thực hiện đề tài “Phân tích tình hình sử dụng kháng sinh điều trị viêm phổi cộng đồng tại Khoa Nhi năm 2024”. Đề tài này đã được Hội đồng nghiên cứu khoa học Bệnh viện Đa khoa tỉnh nghiệm thu và Sở Y tế công nhận. Đây là động lực lớn giúp tôi tiếp tục học hỏi và phát triển.

Mong muốn góp phần nâng cao sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là những người có hoàn cảnh khó khăn, tôi đã tham gia chương trình “Thầy thuốc trẻ tình nguyện”, khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp phát thuốc miễn phí cho hơn 300 lượt người tại bản Hô He, xã Chà Tở. Ngoài ra, tôi cũng tham gia truyền thông chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em, khám sàng lọc bệnh lý hô hấp, tim mạch, cấp phát thuốc miễn phí cho 150 người tại bản Lai Khoang, xã Nà Hỳ.

Năm 2021, tôi vinh dự được nhận giải thưởng Thầy thuốc trẻ Việt Nam tiêu biểu. Cùng với đó, từ khi nhận nhiệm vụ làm Trưởng khoa Nhi đến nay, 5 năm liền tập thể khoa đều được nhận Giấy khen của Sở Y tế. Đây là động lực để tôi tiếp tục noi gương các thế hệ thầy thuốc nhân dân, thầy thuốc ưu tú, nỗ lực học hỏi, tận tâm với nghề, không ngừng nâng cao chuyên môn và thực hành y đức. Ngành Y là ngành cao quý nhưng cũng đầy thử thách, chỉ có lòng yêu nghề và sự tận tụy, mới có thể mang lại giá trị tốt đẹp nhất cho người bệnh.

ĐBP - Cách đây 70 năm (27/2/1955), Chủ tịch Hồ Chí Minh gửi thư tới Hội nghị cán bộ y tế với những lời nhắn gửi ân cần, những chỉ đạo sâu sắc, mang tính thời đại, định hướng chiến lược cho ngành Y tế Việt Nam phát triển. Bác Hồ căn dặn: “phải thương yêu người bệnh; người bệnh phó thác tính mạng của họ với các cô, các chú; Chính phủ phó thác cho các cô các chú việc chữa bệnh tật và giữ gìn sức khoẻ của đồng bào. Đó là một nhiệm vụ rất vẻ vang. Vì vậy, cán bộ y tế cần phải thương yêu chăm sóc người bệnh như anh em ruột thịt của mình; coi họ đau đớn cũng như mình đau đớn; lương y phải như từ mẫu” vẫn vang vọng, thấm sâu trong tâm trí của những người thầy thuốc Việt Nam.

Ngày 27/2 hàng năm trở thành ngày truyền thống thiêng liêng và đầy ý nghĩa đối với ngành y, với những người thầy thuốc. Là dịp để chúng ta tiếp tục bày tỏ sự trân trọng, tôn vinh và cảm ơn những người thầy thuốc Việt Nam.

Là tỉnh miền núi, biên giới với địa hình phức tạp, điều kiện kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn, ngành Y tế Điện Biên càng thấm thía hơn trách nhiệm nặng nề nhưng cũng vô cùng cao quý của mình, các thế hệ thầy thuốc Điện Biên đã và đang tận tâm cống hiến, mang ánh sáng y học đến với đồng bào vùng cao, vùng sâu, vùng xa, vùng biên giới.

Tự hào về những thành tựu mà ngành y tế Điện Biên đã đạt được trong suốt những năm qua. Nhưng đồng thời cũng ý thức rõ những thách thức phía trước, đòi hỏi sự nỗ lực, đoàn kết và quyết tâm cao hơn nữa của toàn ngành, tiếp tục kế thừa và phát huy truyền thống 70 năm xây dựng và phát triển. Y tế Điện Biên đã vươn lên mạnh mẽ, kiện toàn hệ thống tổ chức, phát triển nhân lực, tăng cường chất lượng không ngừng nâng cao y đức xây dựng ngành y tế phát triển toàn diện và ngày càng hiện đại.

Công tác y tế của tỉnh đã đạt được nhiều thành tựu to lớn. Các chỉ số về sức khỏe người dân đều đạt ở mức cao so với các tỉnh lân cận; hệ thống y tế được kiện toàn và lớn mạnh từ tuyến tỉnh đến tuyến xã. Từ chỗ hệ thống y tế nghèo nàn, bộ máy sơ khai, chưa có bác sĩ, thiếu thuốc men, vắc xin. Đến nay, mạng lưới y tế phát triển rộng khắp, toàn ngành có 22 đơn vị, 4 bệnh viện tuyến tỉnh với 840 giường bệnh; 4 trung tâm chuyên khoa tuyến tỉnh. 10 Trung tâm Y tế huyện thực hiện đa chức năng với 1.260 giường bệnh; quản lý 7 phòng khám đa khoa khu vực với 80 giường bệnh, 100% xã có bác sỹ làm việc.

Chất lượng khám chữa bệnh ở các tuyến không ngừng được nâng lên, nhiều kỹ thuật mới, chuyên sâu trước đây phải chuyển bệnh viện Trung ương, nay Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã thực hiện được như: Kỹ thuật siêu lọc, kỹ thuật mổ nội soi, kỹ thuật tán sỏi tiết niệu ngược dòng bằng tia laser, kỹ thuật bơm xi măng cột sống... qua đó đã cứu sống nhiều bệnh nhân nặng nguy kịch.

Trong nhưng năm chống dịch Covid-19, đã có nhiều hình ảnh, câu chuyện phản ánh chân thực sự vất vả, nhọc nhằn và hy sinh của những “chiến sĩ áo trắng” với bộ trang phục bảo hộ kín mít toàn thân, ướt sũng mồ hôi, đôi tay nhợt nhạt, nhăn nheo, ánh mắt bơ phờ vì mệt, trên gương mặt in hằn dấu vết của đồ bảo hộ. Họ lăn lộn ở khắp các tâm dịch, giữa trời nắng gay gắt truy tìm mầm bệnh khiến không ít người xót xa. Sự hy sinh, cống hiến vì sức khỏe nhân dân của các “chiến sĩ áo trắng” là không thể đong đếm được.

Bên cạnh đó là những gian khổ khi phải xa gia đình, người thân kéo dài, làm việc dài ngày trong môi trường lây nhiễm và căng thẳng, nhưng những khó khăn, nguy hiểm đó đều không cản được tinh thần của người thầy thuốc với phương châm “không để ai bị bỏ lại phía sau”. Áp lực, vất vả là thế nhưng không làm giảm đi ý chí của họ.

Trong hành trình phát triển, nhiều thuận lợi nhưng cũng đầy gian nan và thử thách, ngành Y tế Điện Biên cũng cần nghiêm túc, nhìn thẳng vào những bất cập, hạn chế, yếu kém để có giải pháp khắc phục, phấn đấu, vươn lên, phục vụ tốt hơn nhu cầu chăm sóc sức khỏe của nhân dân, xứng đáng với niềm tin yêu của Đảng và nhân dân.

Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2 không chỉ là ngày tôn vinh nghề thầy thuốc, mà còn là ngày nhắc nhở mọi người hãy sẻ chia với những khó khăn của ngành Y tế. Để xứng đáng với lòng tin yêu và trách nhiệm trước nhân dân, ngành Y tế Điện Biên cần nỗ lực phấn đấu hơn nữa, tạo những bước đột phá mới, không ngừng phấn đấu học tập làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh. Vượt qua mọi khó khăn, thách thức xây dựng đội ngũ cán bộ y tế chuyên môn giỏi, làm chủ khoa học công nghệ, ứng dụng triển khai nhiều kỹ thuật cao, kỹ thuật chuyên sâu trong khám, chữa bệnh và phòng chống dịch bệnh; hoàn thành xuất sắc sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cho nhân dân, đóng góp tích cực vào việc hoàn thành các mục tiêu phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh.

ĐBP - Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh ghi nhận khoảng 500 ca mắc cúm mùa. Số ca mắc chủ yếu tập trung ở huyện Điện Biên, huyện Mường Chà, TP. Điện Biên Phủ và huyện Mường Nhé; còn lại rải rác ở các huyện, thị. Trong đó, ngày 9/2, ghi nhận ổ dịch với 27 ca mắc cúm tại Trường Phổ thông Dân tộc nội trú tỉnh. Đây là diễn biến dịch bệnh thông thường hàng năm, người dân không nên hoang mang, song cũng cần chủ động trong phòng ngừa và điều trị cúm mùa.

Cúm mùa gia tăng 

Vừa qua, Trung tâm Y tế TP. Điện Biên Phủ phát hiện ổ dịch cúm tại Trường Phổ thông Dân tộc nội trú tỉnh. Theo đó, từ ngày 5/2, tại Trường Phổ thông dân tộc nội trú tỉnh ghi nhận một số học sinh có biểu hiện nghi ngờ mắc cúm, như sốt nhẹ, ho, hắt hơi, sổ mũi, viêm họng. Nhà trường đã báo cho Trạm Y tế phường Tân Thanh và Trung tâm Y tế TP. Điện Biên Phủ xuống giám sát ca bệnh, điều tra xác minh và chẩn đoán. Ba ngày sau, 27 học sinh có cùng biểu hiện như trên. Tất cả các trường hợp nghi ngờ mắc cúm trên đều được Trạm Y tế phường Tân Thanh giám sát và theo dõi, hiện tại không có ca bệnh nào biến chứng nặng. Trong đó, 7 mẫu bệnh phẩm được lấy xét nghiệm, kết quả dương tính với cúm mùa (cúm A/H3pdm).

Bác sĩ Phạm Đức Tài, Trưởng khoa Phòng chống bệnh truyền nhiễm, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh cho biết: Hiện tại tình hình mắc cúm tại Trường Phổ thông Dân tộc nội trú tỉnh đang được giám sát chặt chẽ, các ca bệnh đều được quản lý và cách ly điều trị. Trường đã tiến hành các biện pháp xử lý môi trường, vệ sinh trong và ngoài lớp học, khử khuẩn tại lớp học, khu ký túc xá có học sinh bị bệnh. Đồng thời, tuyên truyền các bài truyền thông phòng bệnh cúm, tăng cường hoạt động giám sát phát hiện các ca bệnh mới để có biện pháp cách ly, điều trị kịp thời.

Khoa Truyền nhiễm, Trung tâm Y tế TP. Điện Biên Phủ tiếp nhận và điều trị cho 9 trường hợp mắc cúm tại ổ dịch Trường Phổ thông Dân tộc nội trú tỉnh. Các ca mắc cúm đều có triệu chứng như sốt, ho, viêm đường hô hấp, viêm phế quản.

Theo bác sĩ Quàng Thị Vân, Trưởng khoa Truyền nhiễm, Trung tâm Y tế TP. Điện Biên Phủ, các trường hợp trên nhập viện với các triệu chứng như sốt cao, ho nhiều, uống thuốc không hạ sốt, chảy dịch mũi nhiều, mệt mỏi, ăn uống kém… Sau 5 ngày điều trị, sức khỏe của học sinh mắc cúm mùa tại Trường Phổ thông Dân tộc nội trú tỉnh đều đã ổn định, 6/9 trường hợp đã được xuất viện.

Ghi nhận tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh, những ngày gần đây, lượng bệnh nhân đến khám với những triệu chứng ban đầu là đau đầu, sốt, ho, đau họng… gia tăng. Bệnh nhân đến khám ở nhiều lứa tuổi khác nhau, được khám lâm sàng, xét nghiệm để xác định bệnh cúm và chuyển tới khoa Bệnh nhiệt đới điều trị.

Bác sĩ Hoàng Thị Hồng Thơm, khoa Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Đa Khoa tỉnh cho biết: Khoảng 1 tuần gần đây số lượng bệnh nhân cúm mùa đến khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh tăng cao hơn tuần trước. Dù cúm mùa là bệnh truyền nhiễm phổ biến, thường diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2 - 7 ngày, nhưng đối với trẻ em, người già sức đề kháng kém, đặc biệt là người có bệnh mãn tính có thể diễn biến nặng, dễ bị biến chứng và có thể dẫn đến tử vong nếu không điều trị kịp thời. Do vậy, người dân không nên chủ quan, lơ là trong phòng ngừa, điều trị bệnh cúm mùa.

Chủ động phòng ngừa

Trước diễn biến của dịch bệnh cúm mùa và thời tiết thuận lợi để các tác nhân gây bệnh qua đường hô hấp lây lan, Sở Y tế đã chỉ đạo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tăng cường công tác, giám sát, phòng, chống dịch bệnh cúm trên người. Các cơ sở y tế toàn tỉnh đảm bảo đầy đủ cơ số thuốc, hóa chất, vật tư và thiết bị y tế thực hiện công tác khám, chữa bệnh; phối hợp chặt chẽ trong giám sát trường hợp cúm, nghi ngờ viêm phổi nặng do vi rút trên địa bàn, báo cáo kịp thời ca bệnh hoặc nghi bệnh. Đồng thời tăng cường các hoạt động thông tin, truyền thông để người dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh hiệu quả.

Sau thông tin nhiều ca bệnh biến chứng nặng và tình hình dịch cúm tại các nước như Nhật Bản, Hàn Quốc diễn ra phức tạp và ở nước ta cũng ghi nhận nhiều bệnh nhân mắc cúm mùa phải thở máy, ý thức phòng bệnh của người dân trên địa bàn tỉnh cũng tăng lên rõ rệt. Nhiều người dân đã tự bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách tiêm vắc xin phòng cúm, thực hiện việc đeo khẩu trang tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người.

Tranh thủ ngày nghỉ, cả gia đình chị Nguyễn Thị Nhàn, thôn 4, xã Pom Lót, huyện Điện Biên đã đến Trung tâm tiêm chủng Nam Thanh để tiêm vắc xin cúm. Chị Nhàn chia sẻ: Nghe thông tin bệnh cúm đang gia tăng nên tôi đưa con và cháu đi tiêm vắc xin cúm. Tôi cũng chủ động phòng chống bệnh bằng cách đeo khẩu trang khi đến nơi đông người. Sau khi tiêm, tôi cảm thấy yên tâm hơn, mong muốn các con, cháu sẽ được bảo vệ khỏi các chủng vi rút cúm khác nhau để luôn khỏe mạnh.

Diễn biến thời tiết đặc trưng mùa đông xuân ở miền Bắc với khí hậu gió mùa lạnh, hanh khô, nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh lây lan qua đường hô hấp như bệnh cúm mùa. Trên thực tế, nhiều người nghĩ cúm mùa là bệnh nhẹ nên không khám sớm. Tuy nhiên, với người có bệnh nền, cúm có thể gây biến chứng nặng. Khi nhập viện muộn, bệnh nhân suy đa cơ quan, điều trị rất khó khăn. 

Để chủ động phòng chống cúm mùa, bác sĩ Phạm Đức Tài, Trưởng khoa Phòng chống bệnh truyền nhiễm, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh cho biết: Cách tốt nhất để phòng bệnh cúm mùa và các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra là tiêm vắc xin cúm hàng năm. Bên cạnh việc tiêm vắc xin phòng bệnh cúm, người dân cần giữ ấm cho cơ thể, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay trước và sau khi ăn, vệ sinh mũi và họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày; đảm bảo vệ sinh đường hô hấp đúng cách. Cùng với đó, chú ý tập thể dục và sống lạnh mạnh, tránh đến những nơi có người bị mắc bệnh cúm mùa, trách tiếp xúc với những người có dấu hiệu bệnh về hô hấp. Đeo khẩu trang ở những nơi công cộng, môi trường ngoài trời đông đúc. Đặc biệt, khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, xử trí kịp thời. Người dân không tự ý mua thuốc và sử dụng thuốc kháng vi rút (như thuốc Tamiflu) mà cần phải theo hướng dẫn và chỉ định của thầy thuốc.